Ten No Kata

Ten-no-kata, Omote : Version solitaire du kata. On joue le rôle de Tori (attaquant) puis Uke (défenseur)
Ten-no-kata, Ura : Version avec partenaire. On joue le rôle de Tori et le partenaire celui de Uke. Puis on inverse les rôles
Ten-no-kata (Tori)	Ten-no-kata (Uke)
Yoi - Chudan Oi-Zuki droit - Yoi	Yoi - Gedan Barai droit puis Chudan Gyaku-Zuki gauche - Yoi
Yoi - Chudan Oi-Zuki gauche - Yoi	Yoi - Gedan Barai gauche puis Chudan Gyaku-Zuki droit - Yoi
Yoi - Jodan Oi-Zuki droit - Yoi	Yoi - Chudan Uchi Uke droit puis Chudan Gyaku-Zuki gauche - Yoi
Yoi - Jodan Oi-Zuki gauche - Yoi	Yoi - Chudan Uchi Uke gauche puis Chudan Gyaku-Zuki droit - Yoi
Yoi - Chudan Gyaku-Zuki droit - Yoi	Yoi - Chudan Shuto Uke droit puis Chudan Tate Nukite gauche - Yoi
Yoi - Chudan Gyaku-Zuki gauche - Yoi	Yoi - Chudan Shuto Uke gauche puis Chudan Tate Nukite droit - Yoi
Yoi - Jodan Gyaku-Zuki droit - Yoi	Yoi - Jodan Shuto Barai droit puis Jodan Gyaku-Zuki gauche - Yoi
Yoi - Jodan Gyaku-Zuki gauche - Yoi	Yoi - Jodan Shuto Barai gauche puis Jodan Gyaku-Zuki droit - Yoi
	Yoi - Jodan Age Uke droit puis Chudan Gyaku-Zuki gauche - Yoi
	Yoi - Jodan Age Uke gauche puis Chudan Gyaku-Zuki droit - Yoi
	Yoi - Jodan Uchi Komi droit puis Chudan Gyaku-Zuki gauche - Yoi
	Yoi - Jodan Uchi Komi gauche puis Chudan Gyaku-Zuki droit - Yoi

 

Dessins
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Si vous désirez apprendre seul, nous ne sommes pas responsable des erreurs que vous pourrez vous inculquer. il est indispensable de pratiquer et d'étudier avec des enseignants.